1、期货亏损需要根据个人亏损的状况，调整对策。如果亏损超出5%-20%，要及时调节仓位，调节投资策略；亏损20%-50%，则属于中度亏损，要选择马上止损，或选择对冲交易。期货亏损50%-100%，属于比较严重的亏损，要及时止损，不对冲交易，不进行任何的操作；
2、投资者要注意调整心态，这是最重要的一点。因为所有的亏损都是投资者个人所造成的，不能怪任何人。这时候投资者需要重新审视个人，调整心态积极面对生活。
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期货止损是一定要执行吗
止损在投资市场是很重要的一个步骤，投资者是需要时刻注意止损的。一旦投入市场，则要建立一个合适个人的交易系统，依照创建好的投资策略去执行是非常有必要的。投资者进行期货交易的话，是需要设置止损的，及时止损能减少许多不必要的损失。针对进入投资市场投资者来说，除了及时止损以外，还需要做好资金分配和仓位控制。止损是期货投资中最重要的事，止损是期货投资中最重要的方法，学会更好地进行止损操作是非常重要的。止损并不只是说止损卖出就够了，也包括防止损失的产生，这属于风险管控的范畴。
期货为什么风险大
期货交易风险大的主要原因是期货是保证金交易制度，保证金是指期货建仓时并不是需要付与合约价值一样的资金，反而是按照一定的占比支付资金，这类占比就叫做保证金比例，举例说明，例如A期货一手的价值为10万，但保证金比例是5%，因此建仓只需要5000人民币的资金。如此会产生一个问题，当合约价值波动超出建仓资金的情况下，交易所就会对投资者强行平仓，合约价值波动的范畴正巧就是保证金的占比。本文主要写的是玩期货亏了十几万怎么办有关知识点，内容仅作参考。
